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頑張れる気持ちにさせてくれる曲

お題「よく口ずさんでいる曲」



最近は
浜崎あゆみのWHO…かなぁ〜


なぜかこの曲を聞くと頑張れる気持ちになれる
からです〜

♪辛い時誰か…そばにいてくれた…

メロディーも歌詞も全部好き❣️


みなさんも落ち込んだ時は是非聞いてみて下さい❣️

髪型

今週のお題「髪型」


今週の髪型はストレートです❣️


縮毛矯正をしてから
早1ヶ月〜


まだまだストレートになってるので
縛ったりせずに
このままにします❣️


ストレートパーマなんて
中学生以来だけど、
朝はとても楽でお気に入り❣️


ただ髪の毛はめっちゃ痛めます〜
ケアは大事だよ〜


ドライヤーする前に
オイルを塗ってあげてます❗️


たまにはね〜

妊婦の必要品⑤カルシウム


先日をお話しした四谷クリニック高橋怜奈先生推奨成分配合!話題の葉酸サプリメントb
の次に妊婦に絶対に必要としているものを紹介しようと思います❗️



それは

カルシウムです❗️


おやつを食べると太っちゃうので
口が寂しいときはこれに頼っていました❣️


ぁとは牛乳とチーズなんですけど❗️

カルシウムが摂れる反面
カロリーもあるので、
太りやすいです〜


食べ過ぎは注意❗️


ぁまり好みではないけど、
小魚はょく食べるようにしてましたよ❗️



子供の為に❗️
って思うとなんでも頑張れます❣️わら



一応DHCから
こういうサプリメントもあるので


ご参考までに❣️






フォトブック

娘の写真をいつも撮りまくってる私❣️


容量がいっぱいで
もぅ入らない💦



いつもこうなる〜
整理しても

やっぱり子供の成長は消せないしー
消したくない💦



アルバムにしなくちゃ❣️
今週にでも写真を整理して
また富士フイルムのこれに決定だな❗️


FUJIFILMMALL(フジフイルムモール)

アンパンマンミュージアム


今日は子供の日❤️❤️


みなさんはどこかへ
お出掛けしましたか❓


娘はまだ一歳だが、
アンパンマンミュージアム
連れて行きました❣️

負担はアンパンマンを見ると
喜ぶのにー
何故か今日は緊張してるようで〜


全然降りようとせずに
ずっと抱っこしてました💦




お土産は
横浜限定のふわふわアンパンマンのぬいぐるみです〜みなとみらいだからーですかね❓


可愛いですね😍


帰りに車中でアンパンを食べて〜
楽しい1日になりました✨✨

妊婦の必須アイデム④鉄分サプリメント


先日お話しした
後藤真希様愛用の葉酸サプリメント

ももちろん〜


鉄分も欠かせません❗️


何故なら〜
出産時の出血や
赤ちゃんに送る血液も

いくらあっても足りないからです❣️


もし貧血のある方は是非鉄分を
たくさんとっといた方がオススメです❗️


自分がめまいとかをしてしまうと
お腹の中にいる子供にも血液ー(酸素)
が行かなくなるので


ただでさえ狭いのに〜
息苦しくなってしまいます〜


私は息切れなどをしないように
気をつけていました!




特に夏になると貧血になりやすいので

こちらの鉄分のサプリメントを頼りに❣️


鉄分も摂取できるし
便秘も改善される〜


一石二鳥❣️
お腹がどんどん大きくなるし
安全のために


ネットで購入したりしてましたよ〜
ネットだとまとめ買いがあるので
お買い得です❣️


産まれてくるまで飲むのでね✨✨



ぁともぅ1つはカルシウムです❗️❗️
私にとってはとっても重要でしたー

GWの特集


2017年ゴールデンウィーク国内旅行特集




GWどこに行こうかなぁ〜

今年はノープラン❗️


どこの旅行会社もGWの特集をやってるのねーw



芝桜を見に行きたいんだけど、
すごーく混んでそう❗️




動物園でも連れてってあげようかなぁ〜
みなさんもよいゴールデンウィークを❣️