ブラックピンク~火遊び


こんにちは~
まだまだ


ブラックピンクです☆


この曲の歌詞が好きで、ダンスもついつい見惚れちゃう・・・

火遊びでございます!




ごゆっくりどうぞ!!

ブラックピンク


最近また韓流にはまってしまった!!


今度はブラックピンクです☆



中で一番好きなのはこれ!!!





最後のようにです~

ダンスがかっこよすぎ。。。



そしてスタイルが良すぎ・・・




最近ずっとリピートしてます~


よかったら見ていてください!

ブラックピンクの{最後のように}

こんにちは!!


最近ブラックピンクにはまってて!!
かっこいい♡♡


みんなかわいいのに、ダンスがキレキレで!
ずっとリピートしてる!!!


特にとちらの歌が大好き☆☆



http://jongjong2323.com/wp-content/uploads/2016/08/4987974.jpg
本名:김제니(キムジェニ)
生年月日:1996年 1月 16日
身長 163cm
体重 50kg
担当 ボーカル ラップ



http://jongjong2323.com/wp-content/uploads/2016/08/468549687.jpg
本名:김지수(キムジス)
生年月日:1995月 6月 20日
身長 162cm
体重 45kg
担当 ボーカル



http://jongjong2323.com/wp-content/uploads/2016/08/87987.jpg
本名:Pranpriya Manoban(ラリサ マノバン)
生年月日:1997年 3月 27日(タイ)
身長 167cm
体重 47kg
担当 ダンス ラップ



http://jongjong2323.com/wp-content/uploads/2016/08/59879.jpg
本名:박채영(パクチェヨン
生年月日:1997年 2月 11日(オーストラリア)
身長 168cm
担当 ボーカル









ちなみは私はジェニが一番好き

KARAのはらちゃんの顔に似てません?
こういう顔が好き!!


今日は風邪で休んじゃったけど、ブラックピンクの曲を聴いて元気になろう☆☆

便利なネットスーパーで夏野菜で夕食作り

今年のお盆休みは涼しくとても過ごしやすい夏休みに
なりましたね~


ニュースによると40年ぶりですって!?
すごい記録になりましてね~

だから夏野菜も高いわけね…
雨が降り、日光が少なく野菜が高騰してるようだ!



どうせ高いんなら少しでも新鮮なお野菜がいいので、
ローソンフレッシュは「忙しいママを応援する食品の宅配サービス」です



おすすめです~
雨の日にスーパー行くの面倒ですよね~
ついつい手抜きだったりです…

主人に最近料理してる姿を見てない
と言われ、ショック・・・


なので、休みも終わり
また今日から作りたいと思います!


が~あいにく今日も雨・・・
ローソンのネットスーパー
をお願いしようかと思います!



なにを作るかは後ほど!

またアップします~



疲れが取れないのはエアコンの付けっ放し?

最近暑い日が続いて〜
ももちろん熱帯夜ですょね〜


エアコンをつけないと寝れないぐらい
暑苦しい…

子供なんて特に、
汗であたまがびしょ濡れ‼︎



我が家はエアコンを冷房にして、
28度の設定で付けっ放しにしています‼️



子供は起きずに寝てくれるのですが、
私が朝を起きるとなんだが
疲れが取れてなく、
逆に疲れた気がしていて…



付けっ放しにしてるからのでしょうか?

一応いろんな原因を探って、
色々とググってみました!

疲れが取れない原因としては
ビタミンBがたりてないようです…


ビタミンBってなに?
食品っていうと牛レバーとからしいです…


絶対たりてないゎと速攻思いました‼︎
なので、
こんな時はサプリメントですね‼️


ドラッグストアにいくと色んなサプリメントが並んでるのですが、私はやはり
昔かダントツにDHCですね‼︎


知名度も高く、安心ですょね‼️
サプリメントってゆっても
一応薬のようなものなので、なおさらですね〜



他にも


ブルーベリーもいいみたいですね‼️


両方一気に摂取しても問題はないんですが、
私は交互にして飲もうかなと思っています❗️

乳がん子宮頸がん検診の流れ


こんばんは〜

この前乳がん子宮頸がんの検診の流れについて
お話しますね❣️


今回は乳がん検診はエコーだけでしたので、
お着替えはなかったものの、
個室で上半身をタオル1枚で隠して、
ベッドの上で横になっての検診でした!


ちなみになぜエコーしか受けなかったかっていうと、40歳以下の人だと乳腺が発達していて、
マンモグラフィーだと分かりづらいらしく、エコーの方が進められるケースが多いようです!


もちろん両方がやっといた方が安心しますけどね〜

検診する部位を温かいジェルのようなものを塗り検診開始です〜
授乳中にしこりができて、それを話して
みてもらったところ、
水溜りのようなもので、
まだあるみたいです…


悪性ではないので、
針で水を抜くことも可能のようで、
抜いたところで、
また溜まるみたいです❗️

なので、
大きくなってないか
定期的に検査をしようかなと思っています❗️


悪性ぢゃないって言われても
気になりますもんね?


ちなみに授乳中に自分の手で触ると
しこりがあるなってわかるんですが、
今になって触ってもわからないんですょね…

前より小さくなったのか、
場所がずれたのか?


乳がんのしこりだと動かせないんですもんね?


謎です…

でも!今回の検診をベースにこれからの
検査に役立ちそうです〜



続いて子宮頸がんの検診ですが、
これもお着替えなしで、そのまんま台に上がっての検査でした❗️


妊娠中にやっていた検診より
今回のが少し痛かった気がする…


でも全然耐えられる痛さですし、
歯医者のようなずきずきの痛みではないので、
これから検査を受けたい方はご安心を❗️



ぱっとみ問題はなさそうなので、
一応結果は郵送で送られてくるそうです!



……
水溜りでも早くなくなってくれるといいな〜😭

乳がん子宮頸がんの補助金を利用して

おはようございます❣️


会社から補助金が出るということで、
今日は有給を使って、
乳がん子宮頸がんの検診にきております💦


初めて検診を受けることにしたのです❗️

小林まおちゃんの件もあって、
授乳中にもかかわらず乳がんになるんだって今でも不思議でしょうがないのです…


私の授乳中にしこりなどしょっちゅうで
気づいたらなくなっていて、
おそらく乳腺がに水が溜まったと思うんですが、一応念のため、授乳を終えて、やっと
予約して受診を決意しましたッ❗️


早期発見は治る病気なので、
みなさんもぜひ恥ずかしがらずに
受けましょう❗️

初めてのことでドキドキしてますが…

受診が終わったらまた報告しまーす❣️